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Wellnessfavorit der Woche
SPAwin
Zusammen mit BodyMindCheck verlosen wir 2 x Freudensprung
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Leichtfüßig durch den Sommer
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Wandern, Spazieren, Radfahren, Schwimmen oder lieber Bouldern? Vielleicht wollen Sie Stand Up-Paddeling ausprobieren oder gar Surfen? Wonach auch immer Ihnen diesen Sommer der Sinn steht: Damit sie die warmen, aktiven Tage geschmeidig genießen können, liefert BodyMindCheck smarte Tipps für gesunde Gelenke – und das perfekte Supplement gleich obendrein.
Zugegeben: Gelenke sind nicht sexy. Und wir nehmen sie nur dann wirklich zur Kenntnis, wenn sie nicht willig unseren Bedürfnissen folgen, sondern knacken oder schmerzen. Dabei sind sie so essentielle Bewegungskünstler, unser biologisches Getriebe – und zwar überall dort, wo Bewegung ins Spiel kommt. An Knien, Hüften, Armen und Schultern, in den Fingern und den Füßen.
Deswegen sollten wir unseren Gelenken mehr Beachtung schenken. Und zwar frühzeitig. Nicht erst dann, wenn Beschwerden eintreten. Gerade jetzt im Sommer, wenn wir uns noch mehr bewegen, haben unsere Gelenke eine Extra-Portion Aufmerksamkeit verdient.